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Haru Yoga
concept
たくさん動く日も ゆっくり整えたい日も
どのクラスでも共通しているのは
「今の自分の状態を 大切にすること」
呼吸に合わせて気持ち良く身体を動かしたり
シンギングボウルの優しい音に包まれながら
心との体が緊張が自然に緩んでいく
頑張るための時間ではなく
日常で溜まった疲れをそっと手放す時間
About Me
NAME:Midori
Yoga Alliance RYT200 取得養成講座 修了
ヒマラヤシンギングボウル協会認定セラピスト
サンタ・ラトナ・シャキア師
認定講座卒業セラピスト
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